Алина Шепель
«Я не верю в провалы,
я верю в 1000 идей, которые не сработали»
Алина Шепель
С рождения в каждом уже заложено все для того, чтобы вы победили, для того, чтобы каждый реализовался и распространял свой свет. Самое большое заблуждение тех, кто думают, что для реализации своего потенциала им кто-то нужен, что они не могут сами. Нужен лишь тот, кто поможет увидеть то, что на самом деле уже есть в тебе самом.
Алина Шепель
С рождения в каждом уже заложено все для того, чтобы вы победили, для того, чтобы каждый реализовался и распространял свой свет. Самое большое заблуждение тех, кто думают, что для реализации своего потенциала им кто-то нужен, что они не могут сами. Нужен лишь тот, кто поможет увидеть то, что на самом деле уже есть в тебе самом.
«Я не верю в провалы,
я верю в 1000 идей, которые не сработали»
НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ ГЕННЫМ КЛЮЧАМ. Октябрь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Обо мне
У всех одна единица измерения — время. В первую очередь оно уходит на поиски себя, а затем, после обретения своего «я», запускается обратный отсчет. Я работаю с личными и профессиональными запросами основываясь на знания и техники, полученный мной в рамках Международной федерации коучинга (ICF).
Образование: Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова (МГУ), Central Saint Martins College of Art and Design (UK, London), Positive Psychology (Harvard Univeristy), Международная Федерация Коучинга ICF, Ассоциация Генных Ключей Ричарда Радда, Основы психосоматики (Образовательный центр PSY2.0).

Победитель гранта в Кремниевой долине на создание стартапа по ментальному здоровью.
Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.

— Карл Густав Юнг
Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.

— Карл Густав Юнг
Примеры личных и профессиональных запросов, с которыми чаще всего обращаются:
  • Путь к личной гармонии и успешной профессиональной деятельности через осознания своего уникального пути развития, внутренней силы и уверенности.
  • Прийти к имению на руках пошаговую систему реализации проекта, обрести большую уверенность, быть более проявленной.
  • Системная работа над задачами вне зависимости от внешних обстоятельств, найти долгосрочную мотивацию, системная работа вне зависимости от результатов, то есть не сдуваться, если нет моментальных результатов.
  • Смена профессиональной деятельности.
  • Запрос на определение сфера самореализации, того, как проявляться и транслировать себя в этот мир.
  • Разобраться куда двигаться дальше, на какую сферу обратить внимание.
  • Выявить свое предназначение.
  • Работа с широким спектром запросов (эмоциональный интеллект, эффективность и управление временем, коммуникации, wellness-коучинг или коучинг здорового образа жизни и др.), исключая терапевтические и посттравматические запросы.
Чем я могу помочь
Чем я могу помочь
Разовая коуч-сессия:
Работа направлена на прояснение конкретного запроса, текущей ситуации и состояния. Результаты работы в рамках разовой коуч-сессии позволяют структурировать мысли, осознать причины возникновения текущей ситуации и состояния, найти мотивацию, определить последующий путь.
— Длительность сессии: от 50 минут.
— Формат встречи: онлайн или очно в Москве.
— Стоимость сессии: 7 000 руб.
Генные ключи:
— Длительность сессии: от 45 до 65 минут.
— Формат встречи: онлайн или очно в Москве.
— Стоимость сессии: 10 000 руб. (одна сфера), 25 000 руб. (общий профиль).
Корпоративный коучинг:
Менторинг:
Работа, направленная на поддержку практикующих коучей, при котором ментор делится имеющимися знаниями со своими подопечными на протяжении определенного времени с целью помочь им более эффективно выполнять работу и строить карьеру.
— Длительность сессии: 60 минут.
— Формат встречи: онлайн или очно в Москве.
— Стоимость сессии: 10 000 руб.
1
2
3
4
План проект реализации человека во всех сферах (отношения, здоровье, процветание). Генные ключи указывают на блоки и сильные стороны человека. После консультации клиент уходит со своим план-проектом реализации в сфере запроса. Пример план-проекта.
— Длительность сессии: зависит от сроков, установленных руководителем и коучом.
— Формат встречи: онлайн или очно в Москве.
— Стоимость совместной работы: от 65 000 руб.
Коучинговая работа с сотрудником по запросу организации. Поможет вашим сотрудникам справиться с рабочими вызовами, структурировать и приоритезировать свое рабочее время, быстрее адаптироваться к новой должности или обстоятельствам.
Коучинговое сопровождение:
— Длительность работы: от 4 недель.
— Стоимость совместной работы: 45 000 руб.
5
В рамках данной программы устанавливаются временные рамки для совместной работы — выявляется точка, А (где клиент находится сейчас) и точка Б (куда клиент хочет прийти). Системная работа, направленная на достижение Вашей цели. Результат работы позволит Вам выйти на желаемый уровень жизни, состояния, отношений. С качественно новым уровнем следуют изменения в жизни, где Вы еще не уверенно себя чувствуете.
По запросу проводится вводная встреча-знакомство. Она необходима, если мы с Вами не работали прежде и Вы планируете со мной работать в формате коучинга, менторинга или супервизии.

Длительность - 20 минут.
Кейсы
Кейсы
листай
Точка А:
Хотелось бы получить ответы на то, в чем мое призвание. Может, какие-то практики по расширению денежного мышления, вдохновение. Получить тот огонек, который даст ответы и толчок к той жизни, которую вижу (то, что обсуждали). А еще я ощущаю, что у меня есть небольшое стеснение — страх вести соц. сети, потому что я не достаточно интересная, как другие.
Точка Б:
1. Я лучше капнула в себя. Увидела, где мои сильные стороны и где слабые. Отталкиваясь от этого, знаю на что делать упор и где что стоит трансформировать.
2. Стала больше задавать себе верные вопросы. Например, когда начинается какая-то тревога, я спрашиваю себя и работаю с фактами, а не с эмоциями.
3. Я выбрала направление в работе, в которой хочу обучиться и развиваться.
4. Грамотно и без спешки двигаюсь к улучшению жизни.
Софья
Точка А:
В чем моя уникальность? Вопрос недостаточной веры в себя.
Точка Б:
Алиночка, спасибо за сессию!
Так много открытий, я приятно удивлена. Мы проработали мой зарос внутренней опоры, и даже больше! Забираю себе в копилку практику с опушкой леса; собой маленькой и собой в точке Б. Благодаря тебе мне теперь понятен вектор действий, и как быть опорой себе в трудные минуты. Это очень важно!
Ну и, конечно, самое крутое — это открытие, что Я=Я, а не что-то извне. Моя ценность себя не должна сравниваться с внешними факторами или людьми. Все вовне меняется, а я всегда у себя останусь.
Ещё раз спасибо. Я себе все записала, буду возвращаться!
Алина
Точка А:
Больше уверенности в самовыражении. Хочу запустить свой проект.
Точка Б:
Я запустила проект через четыре дня после нашей с Вами сессии. Страничке всего два дня, а уже набрала первую группу для офлайн-занятий.
Валерия
Точка А:
Моё состояние можно описать как потерянный и заблудший человек. Нет понимая, кто я, куда двигаться дальше, чего я хочу.
Точка Б:
Я после этого письма себе, где во всем призналась и поговорила честно с собой, обнулилась. И такая приятная пустота внутри. Не та пустота, от которой хотеться плакать; а та, от которую хочется заполнить любовью и нежностью.
И самое главное — я начала смотреть на себя другими глазами. Я сейчас про внешние данные. Я поняла, что все то, что мне говорили — это не моё. Это мнения людей, которые в моей жизни не играют никакой роли. Я перестала проявлять к себе негатив и неуважение. Начала любить и холить себя и свое тело.
Марина
Точка А:
Хотелось бы получить ответы на то, в чем мое призвание. Может, какие-то практики по расширению денежного мышления, вдохновение. Получить тот огонек, который даст ответы и толчок к той жизни, которую вижу (то, что обсуждали). А еще я ощущаю, что у меня есть небольшое стеснение — страх вести соц. сети, потому что я не достаточно интересная, как другие.
Точка Б:
1. Я лучше капнула в себя. Увидела, где мои сильные стороны и где слабые. Отталкиваясь от этого, знаю на что делать упор и где что стоит трансформировать.
2. Стала больше задавать себе верные вопросы. Например, когда начинается какая-то тревога, я спрашиваю себя и работаю с фактами, а не с эмоциями.
3. Я выбрала направление в работе, в которой хочу обучиться и развиваться.
4. Грамотно и без спешки двигаюсь к улучшению жизни.
Софья
Точка А:
В чем моя уникальность? Вопрос недостаточной веры в себя.
Точка Б:
Алиночка, спасибо за сессию!
Так много открытий, я приятно удивлена. Мы проработали мой зарос внутренней опоры, и даже больше! Забираю себе в копилку практику с опушкой леса; собой маленькой и собой в точке Б. Благодаря тебе мне теперь понятен вектор действий, и как быть опорой себе в трудные минуты. Это очень важно!
Ну и, конечно, самое крутое — это открытие, что Я=Я, а не что-то извне. Моя ценность себя не должна сравниваться с внешними факторами или людьми. Все вовне меняется, а я всегда у себя останусь.
Ещё раз спасибо. Я себе все записала, буду возвращаться!
Алина
Точка А:
Больше уверенности в самовыражении. Хочу запустить свой проект.
Точка Б:
Я запустила проект через четыре дня после нашей с Вами сессии. Страничке всего два дня, а уже набрала первую группу для офлайн-занятий.
Валерия
Точка А:
Моё состояние можно описать как потерянный и заблудший человек. Нет понимая, кто я, куда двигаться дальше, чего я хочу.
Точка Б:
Я после этого письма себе, где во всем призналась и поговорила честно с собой, обнулилась. И такая приятная пустота внутри. Не та пустота, от которой хотеться плакать; а та, от которую хочется заполнить любовью и нежностью.
И самое главное — я начала смотреть на себя другими глазами. Я сейчас про внешние данные. Я поняла, что все то, что мне говорили — это не моё. Это мнения людей, которые в моей жизни не играют никакой роли. Я перестала проявлять к себе негатив и неуважение. Начала любить и холить себя и свое тело.
Марина
отзывы
отзывы
Коуч-встреча с Алиной была для меня как клиента супер продвигающей. Я пришла с довольно расплывчатым запросом, однако мы не только сфокусировались на том, что для меня было, действительно важно и полезно на тот момент, но и затронули те моменты, которые я сама себе не озвучивала. Короче, как обычно - приходи к коучу - получи что-то новенькое :)
У меня довольно обширная клиентская практика, так что есть база для сравнения. И вот, что я скажу. Алина ведет сессию очень необычно - сложно пояснить, что именно так импонирует, но совершенно точно что-то есть. Это и непринужденная, уверенная в себя (в меру!) манера вести диалог, умение замечать тонкости, задавать вопросы не по шаблону, а по необходимости. Алина увидела меня, увидела мой запрос, проанализировала его и спрашивала только то, что было на тот момент продвигающе для меня.
Alisha, thank you so much for such a wonderful conversation! I finally understood how to overcome the difficulties that I constantly meet on my way because of my “Shadows” and how to manifest myself in this life! It has become much easier for me in my soul, because now I understand how and where to go! In a word, you opened my eyes to who I am in this big world! You explained everything to me in a clear and accesible language!
Alina, loved our session so much! It’s fascinating how every gift has a dark/challenging obstacle attached to it. I realized my gift of helping people through teaching more clearly :)

And omg, it was so cool that you explained that my desire for acting stems from my need/key of being totally in the moment ❤️
Алиша, это невероятно! ❤️ Во-первых, я узнала много новой и полезной информации! И во-вторых, в самом начале практики у меня начали течь слезы ручьем!
Все эмоции, которые я держала в себе с самого детства, всю сессию выходили и в конце я почувствовала невероятное облегчение! Теперь все нужно проработать с мамой. Спасибо тебе огромное за такую возможность!
Алиночка, спасибо большое за консультацию! Мне было неимоверно комфортно и спокойно с тобой, ты пояснила каждый пункт, привела примеры для наглядности, благодаря чему у меня сложилась общая картинка и теперь хочется ее детализировать! Чувствуется твоя искренняя заинтересованность, желание помочь, донести смысл каждого ключа! Я так рада, что обратилась к тебе, спасибо, что стала проводником! ❤️
Алина, пишу размеренно дыша✨

Хочу поблагодарить Вас за слова, сказанные в самый необходимый момент, которые я, наверное, сама хотела бы себе сказать, но никогда себе этого не позволяла.

Ссылаюсь на записи после нашей беседы, и улыбаюсь насколько легко Вы помогли расставить стратегию развития без напряга, бережено к себе. Наконец-то бережно к себе! Мне это очень ценно!

Я обязательно напишу про результаты и итог нашей с Вами работы, так как хочу, чтобы Вы знали об итогах. Хочу, чтобы у нас всё получалось во благо: себе, дорогим, близким и нуждающихся в нас нам людей.

Благодарю!✨
My beautiful Alina! I cannot thank you enough for taking the time to create and dive into my gene keys profile! I felt so deeply connected with all of the words you were saying as you walked me through the core aspects of my profile. You are truly so gifted in your study of gene keys, but also in your calling to help others build something incredible in their lives. I feel so inspired by all of the insight that you gave me and so grateful for your ability to inspire through words ❤️
Спасибо за твою работу с ключами, было очень интересно узнать всю полезную информацию про себя. Все очень срезонировало, очень ценная информация, теперь буду думать как мне применить эти знания в моем деле ❤️ А еще ты очень здорово и просто все преподнесла, я очень вдохновилась твоим делом и энергией!
Алина, хочу выразить благодарность за проведенную консультацию!
Так как тема, с которой я обратилась для меня новая, мне было необходимо обличить ее в четкий план действий. Вы помогли мне прописать шаги, поставить цели и обозначить дедлайны. И таким образом во время консультации некоторые абстрактные вещи превратили в конкретику.
С помощью правильно заданных вопросов Вы подтолкнули меня в нужном направлении, в котором я намерена работать.
Очень ценно чувствовать отдачу и реальную заинтересованность помочь.
Кроме того, было приятно познакомиться с красивой успешной девушкой, зарядиться энергетикой и позитивным настроем! Большое спасибо!
Мне очень понравился такой подход, потому что он очень мягкий, без напористости, «нравоучений», такое плавное и осознанное подведение человека к сути. Мне в целом очень нравится такая гуманистическая когнитивная работа, если ее можно так назвать.
Я думаю, у вас развита эмпатия, высокий уровень концентрации, умение отличить зерна от плевел, сильная логика, что помогает структурировать вопрос и выводить клиента на уровень осознания.
И далее уже приводить механизмы в движение.
Я за собой это замечаю, что движение началось, и оно очень бережное, не на износ, как я уже говорила.
Я буду наблюдать за собой вплоть за завершения моего задуманного проекта.
Рефлексировать, и отмечать изменения в дневнике.
Ваша помощь и наша совместная работа были просто неким подарком, Алина!☘️☘️☘️
Формат диалога с Вами на сессии мне очень близок и максимально комфортен. Я думаю, что такой подход все больше будет набирать обороты, так как люди устали от стресса и им нужна конструктивная и вдохновляющая беседа без давления на больные точки и мантры «у тебя все получится») Приятный дружеский формат с посылом спокойного принятия и искренности, плюс очень точные вопросы для самоанализа дают много созидательной энергии) Именно это я получила после нашей с Вами беседы ⭐
Алиша, это невероятно! ❤️ Во-первых, я узнала много новой и полезной информации! И во-вторых, в самом начале практики у меня начали течь слезы ручьем!
Все эмоции, которые я держала в себе с самого детства, всю сессию выходили и в конце я почувствовала невероятное облегчение! Теперь все нужно проработать с мамой. Спасибо тебе огромное за такую возможность!
листай
листай
связаться со мной
А также вы можете услышать душевные истории удивительных людей в моем подкасте «101 вдохновляющая история»
Еще больше полезной информации вы найдете в моем телеграм-канале
связаться со мной
А также вы можете услышать душевные истории удивительных людей в моем подкасте «101 вдохновляющая история»
Еще больше полезной информации вы найдете в моем телеграм-канале
Made on
Tilda